-
جلوگیری از مرگ زودرس؛
عادت هایی که عمرتان را کوتاه می کند!
به گزارش سرویس کشکول جام نیوز، محققان میگویند برخی عادتها میتواند شنهای ساعت عمرتان را زودتر خالی کند. سه سال کمتر عمر میکنید اگر 11 ساعت در روز بنشینید نشستن یعنی پایان زندگی. این را محققان میگویند. آنها درحالیکه اغلب افراد کمتر از 150 دقیقه در هفته را به فعالیت بدنی می&