-
ابوالفضل وفایی نژاد متخصص غدد و متابولیسم ؛
با این روش جالب 30درصد از چاقی کاهش دهید
آرام غذاخوردن به معده این فرصت را میدهد که غذا را با آرامش هضم کرده و از این طریق میتواند خطر چاقی و اضافه وزن را تا 30 درصد کاهش دهد.
به گزارش سرویس علمی جام نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران ، برای کنترل بسیاری از اختلالات و بیماریها، باید حجم وعدههای غذایی را کاهش داده و در مقابل میان