- مواد غذایی که زودتر شما را لاغر می کند؛
از آنجایی که مصرف انواع کلم ها 30 تا 40 درصد از حجم معده را می گیرد، مصرف آنها سبب کم شدن اشتهای فرد و به دنبال آن لاغری خواهد شد.
به گزارش نامه نیوز به نقل از سلامت، مصرف کلم بروکلی قبل از غذا سبب لاغری افراد میشود. فرزاد بابایی کارشناس تغذیه و رژیم درمانی گفت: کلم بروکلی از خانواده سبزیجات برگ سبز تیره است که منبع بسیار خوب کلسیم میباشد.
کلم برکلی حاوی پیش سازهای ویتامین A است. همچنین حاوی موادی نظیر فسفر و سلنیوم و مقادیر قابل توجهی ویتامین C می باشد. کلم بروکلی خاصیت ضد عفونی کننده و آنتی باکتریال دارد و از این حی
»
شعر کودکانه شهادت امام موسی کاظم (ع)
»
همه چیز درباره ی تکثیر دلقک ماهی ها
»
قدیمی ترین فرش ایران در موزه وین
»
روبيکا هیچ گونه اينترنت رايگان براي همراه اول و ايرانسلي ف...
»
زیباترین مدلهای میز تلویزیون 2022 از تلویزیون تا کنسول
»
تفاوت النترا وارداتی و مونتاژ و اختلاف قیمت آنها
»
یک روش آسان برای پاک کردن لکه خمیردندان از روی فرش
»
اپلیکیشن های فیلم و سریال با اینترنت رایگان