-کدام سالم تر است؟
روزانه چه غذاهایی باید مصرف کنیم تا سالم بمانیم؟خوردن غذا به ما انرژی می دهد و باعث می شود که ما رشد کنیم و بزرگ شویم. همچنین باعث می شود ما سلامت زندگی کنیم. روزانه ما به خوردن انواع غذاها احتیاج داریم که شامل میوه ها،سبزیجات، گوشت، پروتئین، غلات، لبنیات، مواد قندی، چربی ها و دانه ها می شود. روزانه به چه غذاهایی بیشتر احتیاج داریم؟میوه ها و سبزیجات مقدار زیادی ویتامین و مواد معدنی به بدن ما می رساند و کمک می کند تا رشد بهتری داشته باشیم. روزانه با