- بهترین شیوه برای رفع حالات روحی و روانی
برای برطرف کردن اکثر حالات منفی روحی و روانی تان بهترین گزینه تنفس صحیح و عمیق است که در این مطلب نحوه درست آن را برایتان اورده ایم.
به گزارش نامه نیوز ، حالات روحی و روانی مانند خشم، نگرانی، غم، خجالت، ترس و … به شدت بر مزاج انسان تاثیر گذار است و بروز هر یک از این حالات، موجب تعادل مزاج در مزاج اصلی انسان میشود ؛ البته افزایش و کاهش این حالات به صورت مستقیم و غیر مستقیم بر متابولیسم، سیستمهای گردش خون و تنفس، ترشحات دستگاه گوارش و غدد داخلی و عضلات اثر دارند و میتوانند معضلات و مشکلات پیچیدهای را برای جسم و روان انسان به وجو
»
شعر کودکانه شهادت امام موسی کاظم (ع)
»
همه چیز درباره ی تکثیر دلقک ماهی ها
»
قدیمی ترین فرش ایران در موزه وین
»
روبيکا هیچ گونه اينترنت رايگان براي همراه اول و ايرانسلي ف...
»
زیباترین مدلهای میز تلویزیون 2022 از تلویزیون تا کنسول
»
تفاوت النترا وارداتی و مونتاژ و اختلاف قیمت آنها
»
یک روش آسان برای پاک کردن لکه خمیردندان از روی فرش
»
اپلیکیشن های فیلم و سریال با اینترنت رایگان