- آموزش تنفس صحیح برای کاهش تنشهای عصبی
کد خبر: ۴۶۰۵۲۰
تاریخ انتشار: ۰۲ دی ۱۳۹۳ - ۲۱:۳۴ - 23 December 2014
رساندن هوای تازه به بدن انرژیهای مختلف نفسانی و سیستم مغزی و عصبی را تقویت میکند و فرد راحتتر میتواند با تنشهای عصبی و استرسهای روحی کنار بیاید. همچنین، وضو گرفتن میتواند موجب نشاط، تجدید قوا و نورانیت افراد را فراهم آورد.
به گزارش تسنیم، حالات روحی و روانی مانند خشم، نگرانی، غم، خجالت، ترس و ... به شدت بر مزاج انسان تاثیر گذار است و بروز هر یک از این حالات، موجب تعادل مزاج در مزاج اصلی انسان میشود ؛ البته افزایش و کاهش این حالات
»
شعر کودکانه شهادت امام موسی کاظم (ع)
»
همه چیز درباره ی تکثیر دلقک ماهی ها
»
قدیمی ترین فرش ایران در موزه وین
»
روبيکا هیچ گونه اينترنت رايگان براي همراه اول و ايرانسلي ف...
»
زیباترین مدلهای میز تلویزیون 2022 از تلویزیون تا کنسول
»
تفاوت النترا وارداتی و مونتاژ و اختلاف قیمت آنها
»
یک روش آسان برای پاک کردن لکه خمیردندان از روی فرش
»
اپلیکیشن های فیلم و سریال با اینترنت رایگان