-سهشنبه ۲ دی ۱۳۹۳ - ۱۱:۴۹
خواب کافی مهم ترین فاکتور در سلامت جسمی کودکان در تمامی سنین است. به گزارش سرویس سلامت خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)، با توجه به اهمیت نقش خواب در سلامت کودکان، مرکز کنترل و پیشگیری امراض ایالات متحده اعلام کرده است که کودکان 5 تا 10 ساله در هر شب به 10 الی 11 ساعت خواب و نوجوانان 10 تا 17 سال نیز به هشت تا 10 ساعت خواب شبانه نیاز دارند. علاوه بر این خواب ناکا