-3 یادآوری مهم در مورد کاهش وزن
در ارتباط با کاهش وزن برخی مسائل روانی و اجتماعی نیز وجود دارند که اغلب افراد از آن غافل میشوند در حالی که در نظر داشتن آنها شما را در دستیابی به موفقیت یاری میدهد. روزنامه هافینگتن پست در این مقاله سه نکته مهم در همین رابطه را یادآوری میکند.
اغلب افراد برای گرفتن رژیم لاغری و کم کردن وزن به جنبههای ظاهری آن توج