-بخور و نخورهای شب امتحان
براساس نظر متخصصان، بهترین راه برای افزایش یادگیری، خوردن صبحانه‌ای کافی و مناسب است.
با نزدیک شدن به فصل امتحانات، اضطراب در میان دانش‌آموزان و اولیا سبب می‌شود که دانش‌آموزان نتوانند به خوبی از عهده گذراندن موفقیت‌آمیز امتحانات بر بیایند. از سوی دیگر، همین دغدغه‌ها موجب به وجود آمدن و یا تشدید مشکلات تغذیه‌ا