- ۶ چیزی که لازم است در مورد کراتین بدانید
آیا میدانید چرا کراتین یک مکمل متداول در بدنسازی است؟ دلیلش سادهست! زیرا در مورد کراتین بطور وسیعی تحقیق و بررسی شده و ثابت گردیده که باعث نتایج فوق العادهای میشود.
به گزارش نامه نیوز، کراتین، یک مادهی طبیعی است که در گوشت قرمز و ماهی وجود دارد، و میتواند در طول ورزشها و فعالیتهای شدید، خستگی را کاهش دهد و کارایی را بالا ببرد. در این مطلب فقط نکات کوچکی در مورد کراتین آورده شده است که هر شخصی که با وزنه تمرین میکند، باید بداند:
1. کراتین، به افزایش قدرت کمک می کند
لیزا لین، مربی شخصی و نویسندهی «راهحل متا
»
شعر کودکانه شهادت امام موسی کاظم (ع)
»
همه چیز درباره ی تکثیر دلقک ماهی ها
»
قدیمی ترین فرش ایران در موزه وین
»
روبيکا هیچ گونه اينترنت رايگان براي همراه اول و ايرانسلي ف...
»
زیباترین مدلهای میز تلویزیون 2022 از تلویزیون تا کنسول
»
تفاوت النترا وارداتی و مونتاژ و اختلاف قیمت آنها
»
یک روش آسان برای پاک کردن لکه خمیردندان از روی فرش
»
اپلیکیشن های فیلم و سریال با اینترنت رایگان