-
در این بخش مواردی آورده شده که درباره میزان آهن مورد نیاز بدن پرسش و پاسخهایی را ارائه می دهد شاید این سوالها جوابی برای سوالات شما هم باشد سوال: چطور می‌توانم متوجه شوم که به میزان کافی آهن مصرف می‌کنم؟ پاسخ: این سوال بسیار مهم است. آهن بخش مهمی از هموگلوبی