-
این سوپ سالم پر از ویتامین بخصوص C است و از ماکارونی، سبزیجات و گیاهان تازه تهیه شده و پر از مواد مغذی است. مواد لازم:
۲ فنجان گوجه فرنگی خرد شده
۱ فنجان هویج خرد شده
یک چهارم فنجان ماکارانی پخته شده
۱ قاشق غذاخوری روغن زیتون
۱ قاشق غذاخوری کره
۱ قاشق غذاخوری سیر خرد شده
نصف فنجان پیاز خرد شده