-
دکتر سلام – گاهی اوقات، با استفاده از حواس خود بهتر می توانیم ذهن و فکرمان را آرام کنیم و به آرامش برسیم. بدن دارای هفت حس است که شامل بینایی، شنوایی، بویایی، چشایی، لامسه، دهلیزی، و حس عمقی است. همه این حواس می تواند از استرس، اضطراب، عصبی بودن، و یا جنون پیشگیری کند