روغن نارگیل برای سلامتی مفید است؟ / پایگاه خبری آفتاب

- روغن نارگیل برای سلامتی مفید است؟
کارشناسان سلامت نسبت به مصرف روغن نارگیل به دلیل دارا بودن سطح بالای اسیدهای چرب اشباع شده هشدار دادند.
آفتاب: آنها تاکید دارند که باید از مصرف روغن نارگیل به دلیل دارا بودن میزان بالای اسیدهای چرب اشباع شده پرهیز شود چون این نوع از اسیدهای چرب در افزایش کلسترول بد و در نتیجه خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی نقش دارند.

اگرچه تمام انواع اسیدهای چرب تاثیرات یکسانی ندارند و تاثیر اسیدهای چرب موجود در روغن نارگیل در افزایش کلسترول بد قطعا به اندازه شکلات نیست اما ترکیب انواع این اسیدها در بدن در اثر مصرف انواع خوراکی‌های چرب می‌تواند