-
راه مقابله با بیخوابی
مشغله فکری، اضطرابها و بسیاری از رفتارها باعث بیخوابی میشوند اما باید راههای مختلف برای مقابله با بیخوابی را امتحان کرد تا این مشکل حل شود.
به گزارش گروه دانستنیهای خبرگزاری فارس، رفتارشناسان، روانکاوان و متخصصان تلاش میکنند راههایی برای مقابله با بیخوابی پیدا کنند تا بتوانند به بی