- تاثیر استراحت کافی بر افسردگی و اضطراب
کد خبر: ۴۵۷۷۵۷
تاریخ انتشار: ۲۲ آذر ۱۳۹۳ - ۱۱:۳۶ - 13 December 2014
یافتههای اخیر نشان میدهد استراحت کافی برای درمان افسردگی و اضطراب موثر است.
به گزارش ایسنا، یافتههای اخیرا منتشر شده در مجله «شناخت، درمانی و تحقیق» نشان میدهد که خواب و استراحت کافی برای درمان اختلالات اضطراب و افسردگی موثر است. در این مطالعه که 100 دانشجوی دانشگاه «بینگهمتون» با پرسشنامههایی مورد بررسی قرار گرفتند، در خصوص میزان نگرانی و درگیر شدن این دانشجویان با موضوعات خاص از آنها سوال شد.
به نقل از ساینس ورد ریپورت، یا
»
شعر کودکانه شهادت امام موسی کاظم (ع)
»
همه چیز درباره ی تکثیر دلقک ماهی ها
»
قدیمی ترین فرش ایران در موزه وین
»
روبيکا هیچ گونه اينترنت رايگان براي همراه اول و ايرانسلي ف...
»
زیباترین مدلهای میز تلویزیون 2022 از تلویزیون تا کنسول
»
تفاوت النترا وارداتی و مونتاژ و اختلاف قیمت آنها
»
یک روش آسان برای پاک کردن لکه خمیردندان از روی فرش
»
اپلیکیشن های فیلم و سریال با اینترنت رایگان