-
یک نمونه رژیم غذایی ساده اما کاربردی برای کاهش وزن+جزئیات
چاقی و اضافه وزن این روزها به یکی از دغدغه های مردم تبدیل شده است و هر روز یک رژیم غذایی تازه و یا یک داروی لاغری جدید وارد بازار می شود.
دکتر نصیر دهقان پزشک و پژوهشگر طب سنتی در گفتگو با خبرنگار کلینیک باشگاه خبرنگاران گفت:کاهش وزن از طریق رژیم غذایی مناسب به همراه فعالیت بدنی نقش موثری در داشتن یک وزن ایده آل دارد در اینجا یک نمونه از رژیم