-
آشپزي و ديابت (6) (کوکتل توت فرنگي و سيب) مواد لازم براي 2نفرسيب متوسط: 1 عددتوت فرنگي متوسط: 12 عددشير کم چربي: 1 ليوان شکر رژيمي (آسپارتام) :2 قاشق غذاخوري خامه (در صورت تمايل براي تزيين):2 قاشق مربا خوري ارزش غذايي براي هر نفر :انرژي: 144 کالري پروتئين: 4 گرم کربوهيدرات: 23 گرم چربي: 4 گرم شاخص گليسيمي: متوسطدر اين مقاله دستور تهية يک ميان وعده براي افراد ديابتي آورده شده است که در آن از دو گروه غذايي