-
دکتر سلام – در این مقاله، من می خواهم به شما 3 ماده خوردنی را معرفی کنم که برای سلامت، بانوان ضروری است، و محدودیت ندارد: 1. ماهی قزل آلا ماهی همواره بخش مهمی از تغذیه انسان است، این ماهی پروتئین بسیار بالایی دارد، ویتامین ها و مواد معدنی (از جمله پت