-
افزایش بی رویه اشتها از جمله عارضه های جانبی استرس داشتن ،مصرف داروی ضدبارداری ،مصرف داروهای اعصاب ،یائسگی و.. است و به همین دلیل توصیه میشود که این افراد غذاهای کم کالری مصرف کنند
اگر غذایتان زیاد است و تحرک‌تان کم، نباید از چاق شدن‌تان تعجب کنید. اما اگر غذای چندانی ن