-
اگر برای سن و اندازه طول عمرتان کنجکاوید ،کافیست این نرمش ساده را امتحان کنید تا بفهمید چند سال دیگر زنده اید! نرمش ساده بشین- پاشو اگر بدون کمک دیگران یا نگه داشتن وسیله ای خاص انجام شود می تواند سال های باقی مانده از عمر را تخمین بزند. برخی پزشکان عقیده دارند، تست ساده بشین- پاشو معیار خوبی برای اند