-
ثابت نشستن طولانی با فشار پی در پی، باعث خوردگی و ساییدگی مهره ها و نرسیدن خون کافی به دیسک و سخت شدن و کاهش قابلیت انعطاف آن می شود. کارگران متعددی به دلیل کاری که دارند مجبور هستند ساعتها بنشینند، در صورتی که نشستن زیاد در سلامت بدن تأثیر میگذارد اما راه رفتنهای کوتاه مدت میتواند این پیامدهای نامطلوب را کاهش د