-
بعد از یک ساعت نشستن، 5 دقیقه راه بروید
به گفته محققان دانشگاه اورگان در انگلستان، هر یک ساعت یک بار به مدت 5 دقیقه راه رفتن، خطر ابتلا به بیماریهای قلبی را کاهش میدهد.
به گزارش گروه دانستنیهای خبرگزاری فارس، کارگران متعددی به دلیل کاری که دارند مجبور هستند ساعتها بنشینند، در صو