- چرا ماهی را نبايد با ماست خورد؟
سيمرغ: سبزيپلو با ماهي، غذايي مقوي است بر پايه کربوهيدرات، گوشت ماهي (پروتئين) و سبزي. اما چگونه ميتوان اين غذا را سالمتر تهيه کرد. اين سوالي است که در گفتگو با دکتر کيمياگر، متخصص تغذيه، مطرح کرديم.
چطور ميتوانيم سبزي پلو ماهي را سالم و با حفظ ارزش غذايياش تهيه کنيم؟
توصيه من به مخاطبان شما اين است که به جاي سرخکردن ماهي، آن را بخارپز کنند و يا از قراردادن آن در فر و مايکروفر بهره بگيرند و اگر هم حتما دوست دارند ماهي را سرخ کنند، توصيه ميکنم از حداقل روغن استفاده کنند. شايد بهتر باشد کف تابه را گوجهفرنگي و يا پياز و يا هر آنچه طع
»
شعر کودکانه شهادت امام موسی کاظم (ع)
»
همه چیز درباره ی تکثیر دلقک ماهی ها
»
قدیمی ترین فرش ایران در موزه وین
»
روبيکا هیچ گونه اينترنت رايگان براي همراه اول و ايرانسلي ف...
»
زیباترین مدلهای میز تلویزیون 2022 از تلویزیون تا کنسول
»
تفاوت النترا وارداتی و مونتاژ و اختلاف قیمت آنها
»
یک روش آسان برای پاک کردن لکه خمیردندان از روی فرش
»
اپلیکیشن های فیلم و سریال با اینترنت رایگان