برای سرمای زمستان آماده شوید |اخبار ایران و جهان / تابناک

- برای سرمای زمستان آماده شوید
کد خبر: ۴۵۵۲۰۸
تاریخ انتشار: ۱۳ آذر ۱۳۹۳ - ۱۸:۱۷ - 04 December 2014

قبل از رسیدن فصل زمستان باید آماده شد، موادی که مورد نیاز این فصل هستند را تهیه کرد و با انجام یک سری کارها از ابتلای به سرماخوردگی و آنفلوانزا جلوگیری کرد.

به گزارش فارس، بدیهی است تمام اقداماتی که برای سرما نخوردن در زمستان انجام می‌دهیم نمی‌توانند سلامت و نلرزیدن از سرما را تضمین کنند اما پیشگیری همیشه بهتر است. لباس مناسب پوشیدن، غذای مناسب خوردن و رعایت برخی کارها می‌توانند از بیمار شدن و لرزیدن جلوگیری کنند.

تغذیه زمستانی