-این مواد غذایی کالری ندارند
همه غذاهایی که میخوریم صد در صد کالری دارند فقط مقدار کالری آنها با یکدیگر متفاوت است. یکی کم کالری و دیگری پرکالری است. اکنون با ما همراه شوید تا غذاهای کم کالری را برایتان معرفی کنیم.
غذاهایی که کم کالری هستند می توانند به اشخاصی که قصد لاغری دارند کمک کنند، زیرا بدن می تواند از انرژی های انباشته شده خود هم در کنار آنها بکا