-
با این رژیم غذایی تعداد نخهای سیگارتان را کم کنید
مصرف ۳ لیتر آب در طول روز به همراه شنا و پیاده روی و رژیم غذایی نقش چشمگیری در کاهش تعداد نخهای سیگار در افراد سیگاری دارد.
دکتر نصیر دهقام پزشک و پژوهشگر طب سنتی در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران افزود: را راهکارهای کاهش در روند مصرف سیگار میتوان به تغییر سبک زندگی افراد در جهت افزایش فعالیت جسمی با انجام ورزشهای مطرح همانند