-
این مواد غذایی نپخته پوست تان را جوان تر می کنند غذاهای متنوعی هستند که در بانشاط نگه داشتن و شادابی پوست تاثیر مهمی ایفا میکنند، ولی از بین این خوراکیهای بسیاری از مواد هستند که نپخته هستند، آنها بیشترین فایده را دارند.
در این مقاله گزارشی از ماده غذایی خام که برای پوست سلامت و شادابی به دنبال دارد تهیه کرده است:
کلم و اسفناج
این دو گیاه به حفظ مقاومت پوست کمک میکنند، زیرا حاوی مقدار زیادی فیتونیوتریشن (phytonutrients) هستند که مانع از آسیب رسیدن به پوست در مواجه با نور آفتاب میشود. مخصوصاً اسفناج که به دلیل وجود بتاکاراتونین و لوتئین که به پوس
»
شعر کودکانه شهادت امام موسی کاظم (ع)
»
همه چیز درباره ی تکثیر دلقک ماهی ها
»
قدیمی ترین فرش ایران در موزه وین
»
روبيکا هیچ گونه اينترنت رايگان براي همراه اول و ايرانسلي ف...
»
زیباترین مدلهای میز تلویزیون 2022 از تلویزیون تا کنسول
»
تفاوت النترا وارداتی و مونتاژ و اختلاف قیمت آنها
»
یک روش آسان برای پاک کردن لکه خمیردندان از روی فرش
»
اپلیکیشن های فیلم و سریال با اینترنت رایگان