-
بامیه بیشتر از آنچه که تصور میکنید خاصیت دارید بامیه از آن گروه خوردنی هایی است که بسیاری از انسانها ترجیح می‌دهند در مهمانی‌های خود آن را بکار نبرند. چون که برخی ها مخصوصا بچه ها و جوانان از آن خوششان نمی آید و آن را کنار می گذارند! در حالی که اگر بدانید این سبزی کوچک چه فوایدی بر سلامت بدن، زیبایی پوست و مو می‌گذارد، حتما آن را جزوء برنامه غذایی هفتگی‌تان خواهید گنجاند!
