-
بالش را برای طولانیمدت استفاده نکنید
استفاده طولانیمدت از بالش به گردن، کمر، سر، بازو و شانهها آسیب میرساند.
به گزارش گروه دانستنیهای خبرگزاری فارس، سایت سلامت و بهداشت فرانسوی نوشت: کارشناسان توصیه کردهاند هر ده سال تشک را تعویض کنید اما برای تعویض بالش، مدت کوتاهت