-
چگونه پیچ خودگی مچ پا را درمان کنیم؟
جراح استخوان و مفاصل و عضو انجمن جهانی آسیبهای ورزشی گفت: پیچخوردگی مچ پا از جمله مشکلات ناتوان کنندهای است که در فعالیتهای روزمره یا ورزشی رخ میدهد و اولین اقدام تا معاینه پزشک، بیحرکت کردن مچ و استفاده از کیسه یخ است.
![](http://cdn.yjc.ir/files/fa/news/1393/9/9/2778956_263.jpg)
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران آرش شرافت وزیری به فارس گفت: پیچ خوردگی مچ پا از جمله مشکلات ناتوان کنندهای است که طی فعالیت های