-
چهار آسیب اصلی اشتباه نشستن
در حال حاضر همه افراد از خطرات نشستن طولانی مدت و کمبود فعالیتهای جسمی آگاه هستند، اما نشستن به تنهایی به بدن آسیب نمیرساند بلکه چگونه نشستن هم مهم است.
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران،الگوهای مختلف نشستن و آسیبهایی که بر بدن ما وارد میشود، بسیار هستند که در زیر به نمونههایی از آنها اشاره میشود:
- بیماری مزمن: نشستن بیش از چهار ساعت در روز موجب ابتلا به بیماریهای مزمن از جمله فشارخون، بیماریهای قلبی، دیابت یا سرطان میشود.
مشکلات جسمی: حرکت کمتر پا موجب ورم قوزک پا و واریس میشود. بر اساس اظهارات
»
شعر کودکانه شهادت امام موسی کاظم (ع)
»
همه چیز درباره ی تکثیر دلقک ماهی ها
»
قدیمی ترین فرش ایران در موزه وین
»
روبيکا هیچ گونه اينترنت رايگان براي همراه اول و ايرانسلي ف...
»
زیباترین مدلهای میز تلویزیون 2022 از تلویزیون تا کنسول
»
تفاوت النترا وارداتی و مونتاژ و اختلاف قیمت آنها
»
یک روش آسان برای پاک کردن لکه خمیردندان از روی فرش
»
اپلیکیشن های فیلم و سریال با اینترنت رایگان