- ورزش استرس شغلی را کاهش میدهد
کد خبر: ۴۵۳۳۹۹
تاریخ انتشار: ۰۷ آذر ۱۳۹۳ - ۲۲:۳۲ - 28 November 2014
یک روانشناس بالینی یادگیری مهارتهای نظم، مدیریت زمان، ورزش، برنامه غذایی مناسب، روشهای تنآرامی، تغییر ویژگیهای شخصیتی، هماهنگی شغل و قابلیتها و عدم تبعیض در محیط شغلی را در کاهش استرس و فرسودگی شغلی موثر عنوان کرد.
به گزارش فارس، عبدالله امیدی استرس شغلی را ناشی از ویژگیهای شخصیتی فرد و شغل برشمرد و اظهار داشت: یادگیری مهارتهایی مانند نظم و مدیریت زمان نقش موثری در کاهش استرس شغلی دارد همچنین تغییر برخی از ویژگیهای شخصیتی میتواند موجب س
»
شعر کودکانه شهادت امام موسی کاظم (ع)
»
همه چیز درباره ی تکثیر دلقک ماهی ها
»
قدیمی ترین فرش ایران در موزه وین
»
روبيکا هیچ گونه اينترنت رايگان براي همراه اول و ايرانسلي ف...
»
زیباترین مدلهای میز تلویزیون 2022 از تلویزیون تا کنسول
»
تفاوت النترا وارداتی و مونتاژ و اختلاف قیمت آنها
»
یک روش آسان برای پاک کردن لکه خمیردندان از روی فرش
»
اپلیکیشن های فیلم و سریال با اینترنت رایگان