-
آشپزخانه سلامت شیره بهتر است یا قند و عسل؟ این‌که می‌گویند قند شیره، طبیعی و رژیمی است تا چه حد صحت دارد؟ ارزش غذایی شیره بیشتر است یا عسل؟ شیره را جایگزین قند و شکر کنیم یا نکنیم؟ آیا مصرف انواع شیره‌ها برای مبتلایان به دیابت ضرر دارد؟
قند و شکر برخلاف قندهای نشاسته ای از گروه قندهای ساده است. یعنی بلافاصله پس از مصرف، قند خون را بالا می برد و به همین دلیل به افرادی که در اثر تزریق بیش از حد انسولین یا کار و ف