-چهارشنبه ۵ آذر ۱۳۹۳ - ۰۹:۳۹
توقف تنفس به هنگام خواب مشکلی است که باعث کاهش آمادگی هوازی و در نتیجه کاهش کارایی در انجام ورزش‌های هوازی می‌شود. به گزارش ایسنا، طبق مطالعات جدید، افرادی که مشکل قطعی تنفس متوسط تا شدید به هنگام خواب دارند، ناتوانی ذاتی در مصرف میزان اکسیژن لازم به هنگام انجام ورزش‌های هوازی شدید دارند. این تحقیقات در دانشگاه کالیفرنیا انجام شده است و نتایج آن در مج