- 4 ماده غذایی دوستدار مو 1- "ميوه و سبزيها "ميوهها منابع غني ويتامين C، بتاکاروتن و پتاسيم هستند. سبزيها هم غني از ويتامين A، B، C و Eاند. ويتامينها از جمله مواد اصلي دخيل در سلامت و زيبايي موها به شما ميروند. بهترين کار قبل از آنکه بخواهيد به سراغ شامپوها و ماسک موهاي ويتامينه برويد، مصرف مواد غذايي حاوي ويتامينهاي ضروري براي سلامت موها يعني ميوهها و سبزيها است.2- "غلات کامل"غني از هيدرات کربن کمپلکس، فيبرها، ويتامينها، نمکهاي معدني و فقير از لحاظ چربي هستند. وقتي به همراه سبزيها غلات کامل مصرف کنيد منبع خوب پروتئين ميشوند. به شما توصيه ميکنيم در برنامه غذايي روزا
»
شعر کودکانه شهادت امام موسی کاظم (ع)
»
همه چیز درباره ی تکثیر دلقک ماهی ها
»
قدیمی ترین فرش ایران در موزه وین
»
روبيکا هیچ گونه اينترنت رايگان براي همراه اول و ايرانسلي ف...
»
زیباترین مدلهای میز تلویزیون 2022 از تلویزیون تا کنسول
»
تفاوت النترا وارداتی و مونتاژ و اختلاف قیمت آنها
»
یک روش آسان برای پاک کردن لکه خمیردندان از روی فرش
»
اپلیکیشن های فیلم و سریال با اینترنت رایگان