-
بر روی میز غذای خود غذاهای لاغر کننده بچینید تا هورمون گرسنگی را کنترل کرده و شکمی صاف داشته باشیم.قبول بکنید یا نکنید، بدن شما در حقیقت علاقه ای به انباشته کردن چربی ندارد و اسرار لاغری پایدار در طریق حساب کردن پیچیده کالری و تکنیک های کاهش وزن نیست. بلکه همه چیز به مقابله با گرسنگی طب