روزه داران هنگام سحر شیرینی نخورند / عصر ایران

- روزه داران هنگام سحر شیرینی نخورند روزه‌ داران هنگام سحر از مصرف انواع شیرینی خودداری کنند زیرا باعث گرسنگی در طول روز می‌شود.مهر: مشاور تغذیه‌ای معاونت بهداشتی وزارت بهداشت گفت: مصرف مواد شیرین باعث می‌شود که انسولین بیشتری در بدن فرد تولید شود و این امر باعث پایین آمدن غلطت گلوکز خون شده و فرد احساس گرسنگی بیشتر می‌کند.دکتر ابوالقاسم جزایری تصریح کرد: معمولا در ماه مبارک رمضان خانواده‌ها به مصرف زولبیا و بامیه روی می‌آورند که بهتر است این شیرینی در هنگام سحر استفاده نشود.وی به هموطنان روزه ‌دار توصیه کرد: برای جلوگیری از کاهش افت قندخون از خرما و کشمش استفاده کنند و اگر مو