-
گرسنگی با قندهای ساده چه ارتباطی دارد؟ رژیم های غنی از قندهای ساده باعث میشود که اشتهایتان زیادتر شود.
رژیم های غنی از قندهای ساده باعث میشود که اشتهایتان زیادتر شود.پژوهشگران هنوزدرباره اینکه چه نوع رژیمی بهترین شیوه برای کاستن چربی ها و حفظ سلامت بدن است هنوز به تفاهم نرسیده اند (رژیم های کم چربی، پرکربوهیدرات یا رژیم های کم کربوهیدرات،پرپروتئین