-برنامه های مساوی با برفک سیما
1. وقتی که زن و شوهرها صبح ها با همدیگر دعوایشان می افتد، معمولا شوهر رو به زن کرده و می گوید، "زن! اول صبحی اوقاتم رو تلخ نکن." اگر اول صبحی، اوقات کسی تلخ شود، سخت است که تا شب، بتواند روز خوبی را داشته باشد. صبح، آغاز روز است و به همین نسبت، باید فضاها و حس های متناسب با خودش را هم داشته باشد؛ فضاهایی همراه با نشاط، حرکت، انرژی های مثبت و ... . 2. برنامه های صبحگاهی سیما هم، البته این اصل بدیهی را می