- مصرف این سبزی موجب تقویت سلولهای عصبی میشود
یک کارشناس تغذیه گفت: فسفر موجود در شلغم موجب تقویت سلولهای عصبی میشود.
به گزارش نامه نیوز ، گلزار مولایی اظهار کرد: شلغم به سبب دارا بودن 10 درصد مواد قندی و سرشار بودن از املاح مفیدی مانند کلسیم و منیزیم جزو مواد غذایی بسیار باارزش محسوب میشود و کلسیم موجود در شلغم در حدی است که میتوان آن را به صورت تقریبی در حد کلسیم موجود در لبنیات قرار داد.
مشاور تغذیه بیمارستان آیتالهطالقانی ایلام با اشاره به وجود 290 میلیگرم کلسیم در یک فنجان حاوی شیر، خاطرنشان کرد: یک شلغم طبیعی حاوی 250 میلیگرم کلسیم است پس برا
»
شعر کودکانه شهادت امام موسی کاظم (ع)
»
همه چیز درباره ی تکثیر دلقک ماهی ها
»
قدیمی ترین فرش ایران در موزه وین
»
روبيکا هیچ گونه اينترنت رايگان براي همراه اول و ايرانسلي ف...
»
زیباترین مدلهای میز تلویزیون 2022 از تلویزیون تا کنسول
»
تفاوت النترا وارداتی و مونتاژ و اختلاف قیمت آنها
»
یک روش آسان برای پاک کردن لکه خمیردندان از روی فرش
»
اپلیکیشن های فیلم و سریال با اینترنت رایگان