- میوه های پوست کلفت بخورید
کارشناسان با هشدار درباره کاهش سرانه مصرف میوه در کشور، توصیه می کنند این خوراکی ها را در سبد غذایی خانواده قرار دهیم. ضمن اینکه بهتر است از میوه هایی که پوست کلفتی دارند، استفاده کنیم. به گزارش پایگاه اطلاع رسانی شبکه خبر از ایسنا ، نسرین یادگاری کارشناس تغذیه مرکز بهداشت گفت : مصرف سموم شیمیایی در کشاورزی رایج است و این امر، آسیب‌هایی را به میوه وارد می‌کند که با مصرف آن، سموم وارد بدن شده و به م