- کارشناس تغذیه: مصرف روزانه گوشت برای پیشگیری از کم خونی توصیه می شود تبریز - ایرنا - کارشناس تغذیه و رژیم درمانی با اشاره به اینکه به طور متوسط زنان 1.7 میلی گرم و مردان 0.9 میلی گرم آهن به طور روزانه از دست می دهند گفت: برای پیشگیری از کم خونی مصرف روزانه گروه غذایی گوشت ها توصیه می شود.
