-

ايران :بر اساس يك گزارش جديد ترجمه: سوگند بشارت آيا عبادت كردن مى تواند باعث لاغرى شما شود؟ «مارك ديويد»، روانشناس و متخصص تغذيه در كتاب خود به نام «آهسته لاغر شويد» مى گويد بيش از ۲۰ سال از عمر خويش را صرف گفت وگو با بيمارانى كردم كه از بى نظمى غذا و مشكلات اضافه وزن خود شكايت داشتند و من به آنها پيشنهاد كردم كه مدت زمانى در طول روز را صرف عبادت و راز و نياز با خداوند كنند و اين راه حتى از شمردن ميزان كالرى و بر اساس كالرى مخصوص غذا خوردن، مؤثرتر واقع شد، زيرا عبادت به آنها كمك مى ك