-
نیاز به انرژی در دوران حاملگی زیادتر می شود . در سه ماهه نخست هیچ کالری اضافیای احتیاج نیست. ولی در هر روز از سه ماهه دوم 340 کالری زیادتر احتیاج است و در سه ماهه سوم، روزانه به 452 کالری احتیاج میشود. مادر باردار در این دوران باید انتخابهای غذایی گستردهای داشته باشد و غذاهایی سرشار از مواد مغذ