-
حتما پیش خود اندیشیدید که د‌اشتن بد‌نی سلامت احتیاج به صرف زمان زیاد‌ی در باشگاه ورزشی بدارد. ولی پیش از ثبت‌نام باید مطلع باشید که اول از همه باید اراده لازم را بیابید یا بوجود آورید. این انگیزه می‌تواند پوستر یک ورزشکار با تناسب اند‌ام مناسب، پوشیدن اندازه شلوار دلخواه یا ح