-
ورزش دادن ماهیچههای چشم باعث می شود جریان خون در چشم ها با سرعت بیشتری انجام شود و قدرت بینایی چشم تقویت شود. برای تقویت چشم و بینایی راه حلهای متعددی عنوان شده است که ما در اینجا بهصورت تصویری به یکی از این روشها میپردازیم: روش مداد
1.برای انجام این حرکت تمرینی جهت تقویت بینایی به یک مداد