راه حلی طبیعی ومناسب برای افزایش وزن / نامه نیوز

- راه حلی طبیعی ومناسب برای افزایش وزن
اکثر افرادی که خیلی لاغر هستند، حسرت افزایش وزن را می‌خورند، در حالی که افراد زیادی اضافه وزن دارند و با ناامیدی در حال تلاش برای کاهش وزن هستند.
به گزارش نامه نیوز به نقل از جوان ایرانی، در کل، کار کسانی که تلاش می‌کنند وزن اضافه کنند، بسیار سخت و چالش برانگیز است. علت اینکه شما وزن اضافه نمی‌کنید می‌تواند مشکلات سلامتی، بی‌اشتهایی، ورزش‌های چربی سوز، کار روی ماهیچه‌ها یا تنها ژن‌های لاغری باشد.اگر فقط کمی کمبود وزن دارید، مشکل به حساب نمی‌آید، مطالعات نشان داده‌اند که کمی کمبود وزن فایده‌ هم دارد! اگر با وزن خود مشکلی ندارید، برای تناسب