-
فواید گیاه خواری گیاهخواران کمتر دچار فشار خون و دیابت میشوند کاهش بروز برخی از سرطانها در کسانی که از رژیم گیاهخواری پیروی میکنند، نشان دهنده اهمیت مصرف میوه و سبزیجات در رژیم غذایی روزانه است. تنها حذف گوشت از رژیم غذایی روزانه دلیل کاهش نیست؛ بلکه توجه به رعایت یک رژیم غذایی صحیح و خوردن غذای سالم میتواند سلامتی را بهدنبال داشته باشد. نتایج تازهترین تحقیقات پژوهشگران علوم پزشکی نشان میدهد بر عکس تصورات قب