-
فواید گیاه خواری گیاهخواران کمتر دچار فشار خون و دیابت میشوندکاهش بروز برخی از سرطانها در کسانی که از رژیم گیاهخواری پیروی میکنند، نشان دهنده اهمیت مصرف میوه و سبزیجات در رژیم غذایی روزانه است.تنها حذف گوشت از رژیم غذایی روزانه دلیل کاهش نیست؛ بلکه توجه به رعایت یک رژیم غذایی صحیح و خوردن غذای سالم میتواند سلامتی را بهدنبال داشته باشد.نتایج تازهترین تحقیقات پژوهشگران علوم پزشکی نشان میدهد بر عکس تص